??tah?n?z? kontrol etmek için birçok/baz?/ço?unlukla yöntemler kullan?labilir. ?lk olarak, yeme?inizi hafif/normal/bol porsiyonlarda yutmaya/yemeye/sindirmeye dikkat edin. Yemek yerken arkada?lar?n?zla/tek ba??n?za/aileyle vakit geçirmek ve yemeklerin tad?n? do?ru/tam/kesinlikle ç?karmak da i?tah?n

?stanbul sokaklar?nda ad?m ad?m ilerlersiniz, her kö?ede sizi yeni bir lezzet bekliyor. Tatl?lar kokular? burnunuza giriyor, gözlerinizi her yerde par?ldayan Çay bardaklar? büyülüyor. Ama bazen bu enfes seçenekler kar??s?nda karar verme çaresizli?i ya??yorsunuz. ??te tam da burada ?stanbul'da ??tah